Menú completo para llevar a la oficina

Prepara un menú completo para llevar a la oficina con Crisinox

¿Eres de los que cada día se prepara el táper para comer en la oficina? Entonces este post te interesa.

Simplemente con un poco de organización y dedicación puedes prepararte táperes saludables, sencillos y ricos para todos los días de la semana laboral y disfrutar de un menú completo para llevar a la oficina.

Ya sabéis que desde Crisinox defendemos la cocina saludable, equilibrada, sencilla y buena. Y es que eso es exactamente lo que te proporciona cocinar a la plancha, puedes elaborar todo tipo de platos sin complicaciones y que encima están ricos y son equilibrados.

Es importante intentar comer equilibrado cada día, aunque tengas que comer fuera de casa y llevarte el táper al trabajo. Así que hoy hemos querido dedicar este post a las personas que cada día se tienen que hacer la comida para llevar y ya no saben qué cocinarse.

Para ayudaros y daros alguna idea hemos hecho un pequeño menú completo para llevar a la oficina. El menú consta de desayuno, comida y merienda con platos elaborados exclusivamente con la plancha de Crisinox e ideales para disfrutar en la oficina.

Toma nota de estas ideas, estamos seguros de que te van a encantar para comer en tu rutina.

Menú completo para llevar a la oficina

• Desayuno

  Un desayuno bien equilibrado es importante para empezar el día con buena energía. Para que sea un desayuno completo debe tener carbohidratos, proteína, grasas saludables y fibra. Así que el desayuno que os proponemos no puede ser más completo.

  Hemos optado por un sándwich de pavo con queso y rúcula. Para que el sándwich nos quede bien crujiente y el queso nos quede derretido, recomendamos plancharlo unos minutos con un poco de mantequilla. No es lo mismo un sándwich frio de pavo con queso, que un buen planchadito que si tienes la opción de calentártelo al momento está increíble. Puedes añadir también una pieza de tu fruta favorita.

• Comida

  Para la hora de comer hemos optado por un plato lleno de verduras y proteína para que nos sacie bien durante todo el día.
  Un salteado de verduras con pollo y quinoa es un plato súper completo, rico e ideal para elaborar mínimo un día de la rutina.

  Además, es ideal para cocinar con la plancha de Crisinox ya que puedes cocinar todas las elaboraciones a la vez y lo tienes listo en pocos minutos.
  Para su elaboración solamente deberemos saltear las verduras que más nos gusten con un poco de aceite, cocinar el pollo hasta que nos quede bien doradito y juntarlo todo con la quinoa.
  La quinoa la puedes hervir utilizando la plancha como un fuego más, pero si tienes el tiempo más justo, también puedes optar por los vasitos de microondas.

• Merienda

  En caso de que también debas merendar en la oficina, siempre decimos que una pieza de fruta es una merienda ideal. Pero si tu intención es comer algo más y tienes la opción de darle un toque de microondas al plato, recomendamos que te hagas unas tortitas de manzana.

  Sencillamente debemos elaborar la masa de las tortitas, impregnar las rodajas de manzana y cocinarlas en la plancha hasta que estén doraditas. Os aseguramos que se mantienen perfectas en el táper y siguen crujientes hasta que te las comes.

  Además, puedes guardarlas en la nevera sin problema y comerlas varios días de la semana tanto para desayunar como para merendar.

Aquí tenéis el menú completo para llevar a la oficina, de 3 platos para cocinar de forma sencilla con Crisinox. Creemos que es un menú ideal para un día de rutina: fácil, bueno y sano. Además, estamos seguros de que te alegrará el día ver tus táperes llenos de comida rica y saludable.

¿Qué táperes te haces para comer en el trabajo?